Headspace Meditação Guiada

Headspace Meditação Guiada

Jan. 01, 2021
Sua avaliação: 0
5 1 voto

Criador

Criador

Elenco

Andy Puddicombe isSelf (voice)
Self (voice)
ATENÇÃO: AO CLICAR NO EPISÓDIO ABAIXO, ELE SERÁ ABERTO EM UMA NOVA PÁGINA!

Sinopse

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

Headspace Meditação Guiada
Headspace Meditação Guiada
Headspace Meditação Guiada
Título original Headspace Guide to Meditation
Classificação TMDb 7.9 76 votos
Primeira data de exibição Jan. 01, 2021
Última data de exibição Jan. 01, 2021
Temporadas 1
Episódios 8
Average Duration 20 minutes
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